如果你曾在护肤品区徘徊，或参加过 Bath & Body Works 的半年促销，你可能会问自己：
“我应该坚持皮肤科医生认可的 CeraVe，还是选择 Bath & Body Works 乳液那令人惊艳的香味和丝滑质地？”

这个争论是护肤论坛、TikTok 护肤教程和谷歌搜索中最常见的话题之一——尤其是对既关心皮肤健康又重视自我护理体验的消费者来说。

CeraVe 和 Bath & Body Works 位于乳液光谱的两端：

• CeraVe = 皮肤科医生研发、无香料、临床保湿、屏障修复

• Bath & Body Works = 有香味、奢华感、趣味性、美学、注重体验的身体护理

两个品牌都在各自领域占据主导地位，但它们的设计目的不同。本文将从各个角度解析——成分、保湿力、价格、持久度、香味、敏感肌、易长痘肌、毛囊角化症（KP）、湿疹、日常使用、季节性皮肤和长期效果。

到最后，你将准确知道哪一个最适合你的需求——以及为什么你可能不必只选一个。

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品牌理念与目标客户

在直接比较乳液之前，你必须了解每个品牌存在的目的。

CeraVe（临床修复日常皮肤问题）

与皮肤科医生共同研发，CeraVe 专注于：

• 屏障修复

• 神经酰胺、透明质酸、甘油

• 无香料 / 极少刺激成分

• 非致粉刺配方

• 科学支持的保湿

• 湿疹、干燥、皮炎、毛囊角化症（KP）、易长痘肌肤的解决方案

CeraVe 故意不追求华丽。
它的使命：修复你的皮肤屏障，锁住水分，防止刺激。

CeraVe 的优势：

• 干燥、开裂、刺激性皮肤的人群

• 任何出现丘疹、皮疹、发红的人

• 敏感肌肤用户

• 冬季干燥

• 真正有效的日常身体乳

• 无香氛客户

CeraVe 不试图打造奢华、香氛或美学。

Bath & Body Works（芳香、感官、奢华风格的自我护理）

Bath & Body Works 擅长：

• 香味（它们最大的卖点）

• 季节限定款

• 轻盈丝滑的质地

• 有趣的包装和赠礼

• “自我护理”提升心情的体验

• 配套套装（乳液 + 沐浴露 + 喷雾）

• 叠加香氛

它们的配方包括：

• 香氛

• 乳木果脂

• 芦荟

• 轻质润肤剂

• 柔软用油

他们的理念：
“让保湿变得有趣、奢华且香气宜人。”

Bath & Body Works 的优势：

• 想要自我护理仪式的人群

• 优先考虑香味的顾客

• 想要根据季节或心情更换不同香味的购物者

• 叠加香味以持久留香

• 礼品和套装

权衡取舍：
大多数配方不无香料，可能会刺激敏感肌肤。

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成分解析（争论的核心）

CeraVe：以科学为先的成分，修复皮肤屏障

常见的 CeraVe 乳液成分包括：

• 神经酰胺 NP、神经酰胺 AP、神经酰胺 EOP

• 透明质酸（吸湿剂，吸引水分）

• 甘油

• 胆固醇（有助于修复屏障）

• 凡士林（某些配方中含有）

• 二甲硅油（皮肤保护剂）

• 无香料（他们最大的优势）

CeraVe 乳液也采用 MVE 技术，能够在 24 小时内持续释放水分，而不是瞬间释放。

CeraVe 成分理念的好处

• 修复受损的皮肤屏障

• 长期锁住水分

• 减少发红和刺激

• 帮助湿疹和毛囊角化症

• 帮助脱屑、剥落、过度干燥的皮肤

• 无香料 → 对敏感肌更安全

• 皮肤科医生推荐

CeraVe 突出的成分

神经酰胺：明星成分。
大多数药店品牌不会以有意义的量包含高质量的神经酰胺。

透明质酸：保持皮肤饱满。

甘油：顶级保湿剂。

烟酰胺（某些配方中）：帮助提亮并强化屏障。

如果你的皮肤容易发怒，CeraVe 是零售市场上最安全的选择之一。

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Bath & Body Works：感官驱动成分

Bath & Body Works 乳液通常包含：

• 乳木果脂

• 可可脂（部分系列）

• 芦荟

• 轻质润肤剂

• 香精油

• 硅油提供顺滑感和触感

• 各种提取物用于营销宣传

Bath & Body Works 成分的好处

• 让皮肤柔软可触

• 快速吸收，无负担感

• 气味令人难以置信

• 与他们的喷雾和沐浴露叠加使用效果佳

• 非常适合正常皮肤的日常使用

• 营造更强烈的“自我护理时刻”

Bath & Body Works 成分权衡

• 香精油可能刺激敏感肌肤

• 乳液能保湿，但不能修复水分屏障

• 不适合湿疹或严重干燥皮肤

• 一些配方含有快速蒸发的酒精

这是一个为愉悦而非皮肤科而打造的品牌。

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保湿力（谁的保湿效果更好？）

简短回答：

CeraVe 客观上更具保湿效果。
Bath & Body Works 在触感和香味上获胜，但在临床保湿方面不及。

让我们分解说明：

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CeraVe 的保湿原理

• 神经酰胺修复保护屏障

• 透明质酸将水分吸入皮肤

• 甘油锁住水分

• MVE 技术全天缓慢、稳定地提供保湿

保湿持久度

CeraVe 的持久时间：

• 12–24 小时，视配方而定

• 适用于寒冷天气、冬季干燥和恶劣气候

• 帮助减少经皮水分流失（TEWL）

如果你想要真正功能性的保湿，CeraVe 在其价格点上无可匹敌。

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Bath & Body Works 的保湿原理

Bath & Body Works 乳液提供：

• 立即柔软

• 丝滑质地

• 轻盈润肤水分

• 环绕你的美丽香氛云

保湿持久度

保湿通常持续时间：

• 4–6小时

• 通常需要重新涂抹

• 对裂开、脱屑或严重干燥的皮肤不够强效

Bath & Body Works最适合：

• 正常皮肤

• 油性身体皮肤

• 喜欢叠加香氛的人

• 每次淋浴后都保湿的人

它不是设计为治疗性乳液。

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香味（CeraVe vs Bath & Body Works）

品牌在这里有显著分歧。

CeraVe香氛

• 大多无香料

• 温和款闻起来没有味道

• 对敏感肌肤安全

• 无残留香味云

• 非常适合不喜欢香水的人

谁喜欢CeraVe香氛？

• 敏感肌肤用户

• 容易被香味刺激的人

• 在无香环境中工作的人

• 喜欢干净、无香味产品的男女

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Bath & Body Works香氛

Bath & Body Works是香氛乳液之王。

他们提供：

• 美食香氛（香草、南瓜、焦糖）

• 清新香氛（棉花、新鲜空气、亚麻）

• 花香型香氛

• 香水风格香氛

• 季节性香氛（圣诞节、秋季、夏季）

• 收藏家痴迷的限量版

他们的香氛是：

• 浓郁

• 持久

• 可叠加使用

• 复杂且令人愉悦

• 人们购买乳液的主要原因

谁喜欢Bath & Body Works的香氛？

• 香氛爱好者

• 想要配套香氛程序的人

• 想让乳液兼作身体香水的人

• 任何喜欢整天闻起来香气扑鼻的人

• 为礼物和季节氛围购买的人群

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不同皮肤类型的表现

让我们比较一下它们在真实用户和真实皮肤需求上的表现。

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针对干性皮肤

获胜者：CeraVe

CeraVe 针对干燥肌肤配方。Bath & Body Works 在屏障支持方面无法相比。

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针对正常皮肤

根据你的优先考虑，平分秋色。

• 想要保湿？选择 CeraVe。

• 想要香味？选择 Bath & Body Works。

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针对油性皮肤

获胜者：Bath & Body Works（轻盈，快速吸收）
CeraVe 对某些油性皮肤用户来说感觉较厚重，尤其是在身体部位。

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针对易长痘肌肤（背部、胸部、肩膀）

获胜者：CeraVe

Bath & Body Works 的香氛可能会引发部分人的爆痘。

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针对敏感肌肤

获胜者：CeraVe – 远远领先。

Bath & Body Works 的香氛可能会刺激或灼伤受损的皮肤。

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针对湿疹

获胜者：CeraVe
皮肤科医生常规推荐它。

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针对毛囊角化症（KP）

赢家：CeraVe（尤其是水杨酸乳液）

毛囊角化症需要去角质 + 屏障修复。
Bath & Body Works 不针对这一点。

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适合每日全身使用

赢家：CeraVe，注重功能性
赢家：Bath & Body Works，享受香氛

这取决于你的目标：

• 想保湿？选择 CeraVe

• 想闻起来很棒？选择 Bath & Body Works

• 两者都用？使用 CeraVe + 香氛身体喷雾

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价格、容量和价值比较

让我们比较一下你实际花的钱能得到什么。

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CeraVe 价格区间

• 通常根据瓶子大小价格在 $11–$19 之间

• 大容量 19 盎司泵装，性价比极佳

• 一瓶可用 1–2 个月的日常使用

• 高品质成分 + 屏障修复 → 强大价值

• 无需频繁补涂

CeraVe 长期来看性价比高，因为用量更少。

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Bath & Body Works 价格范围

• 原价：8盎司售价$15–$17.50

• 但几乎总是在促销：

  • 买3送3

  • $5.95 乳液活动

  • 节日促销

  • 半年促销

Bath & Body Works 每盎司更贵，但因促销每次购买更便宜。

性价比评分

• 如果你买原价商品：CeraVe 更胜一筹

• 如果你买打折商品：Bath & Body Works 变得有竞争力

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质地，吸收，皮肤感受

这比人们意识到的更重要。

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CeraVe 质地

• 根据配方不同，质地厚重或中等

• 奶油状

• 有时吸收前略显粘腻

• 留下保护且保湿的效果

• 感觉偏临床，不是“奢华”

• 非常适合冬季干燥

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Bath & Body Works 质地

• 丝滑

• 轻盈

• 丝滑

• 吸收极快

• 无粘腻感

• 感觉像奢华乳液

• 留下柔软、带香味的妆效

如果质地对你很重要，Bath & Body Works 创造了更好的“触感”。

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季节表现（冬季 vs 夏季）

冬季

获胜者：CeraVe
更强的保湿，更强的屏障修复。

夏季

获胜者：Bath & Body Works
质地轻盈，气味极佳，不油腻，炎热时感觉舒适。

春季/秋季

平手——取决于你的护肤程序。

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长期皮肤益处

CeraVe 长期益处

• 更强的保湿屏障

• 减少干燥

• 减少发红

• 质地更光滑

• 减少脱屑

• 湿疹和皮炎缓解

• 整体皮肤健康改善

这些是功能性效果。

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Bath & Body Works 长期益处

• 更柔软的肌肤

• 增强的香氛护理

• 提振心情的香氛

• 季节性自我护理仪式

• 每天拥有香气宜人的肌肤

这些是体验结果。

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大多数人实际做法（秘密组合方案）

许多护肤爱好者最终发现了理想的护理方案：

✔ 使用 CeraVe 作为基础保湿霜

✔ 在上面使用 Bath & Body Works 乳液或喷雾来增香

这个组合有效的原因：

• 你获得深层滋润 + 持久香氛

• 你在保护皮肤的同时依然闻起来很棒

• 你避免刺激，因为你的皮肤已经保湿并封闭

• 你可以根据季节混搭香味

• 你不依赖有香味的乳液来保湿

• 特别适合：

  • 干性皮肤

  • 冬季护理

  • 对香味敏感的人

  • 想要持久香味的人群

许多人会叠加使用：

• CeraVe 保湿霜

• Bath & Body Works 精细香氛喷雾

• 或仅在不易刺激的手臂部位使用 Bath & Body Works 乳液

这是两全其美的选择。

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详细的并排对比表（可复制/粘贴）

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谁是总体赢家？

如果你想要保湿 → 选择 CeraVe

如果你想要香氛 → 选择 Bath & Body Works

如果你想要健康的皮肤且闻起来很棒 → 两者叠加使用

这里没有“坏”的选择——只有不同的目标。

但如果你只能选择一个：

最佳皮肤健康与修复：CeraVe

最佳自我护理、香氛与享受：Bath & Body Works

最佳整体护理方案：CeraVe + Bath & Body Works 结合使用

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最终结论

比较 CeraVe 乳液与 Bath & Body Works 乳液时，你是在临床保湿和香氛驱动的自我护理之间做选择。

• CeraVe 提供无与伦比的屏障修复和保湿效果。

• Bath & Body Works 提供无与伦比的香氛和感官体验。

• 每种产品都有不同的用途。

• 许多人在日常护理中同时使用两者，达到完美的混合效果。

如果你想要既深层保湿又香气迷人的产品，可以考虑在香氛产品下搭配临床乳液，或探索兼具效果与香氛的高品质香氛身体黄油或乳液。

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