Exfoliering 101: Hur ofta bör du använda en kroppsskrubb?
✨ Exfoliering 101: Hur ofta bör du använda en kroppsskrubb?
Strålande hud handlar inte bara om vad du applicerar—det handlar om vad du tar bort. Det är där exfoliation kommer in. Oavsett om du är ny med kroppsskrubbar eller vill förfina din rutin är det viktigt att förstå hur ofta du ska exfoliera för att uppnå mjuk, slät och hälsosam hud.
På Affinati Living är våra kroppsskrubbar utformade för att vårda samtidigt som de exfolierar—hjälper dig att stråla från topp till tå, utan att överdriva.
🧼 Vad är exfoliering, egentligen?
Exfoliering är processen att ta bort döda hudceller från hudens yta. Detta:
- Rensar porerna
- Förhindrar inåtväxande hårstrån
- Hjälper dina återfuktare att absorberas bättre
- Gör huden mjukare och ljusare
Det finns två typer:
- Physical exfoliation (som skrubbar eller borstar)
- Chemical exfoliation (användning av syror eller enzymer)
Våra kroppsskrubbar tillhör kategorin physical exfoliant—skonsamma men effektiva när de används på rätt sätt.
🗓️ Så... Hur ofta bör du använda en kroppsskrubb?
Här är en allmän guide:
| Hudtyp | Rekommenderad frekvens |
|---|---|
| Normal/kombinerad | 2–3 gånger per vecka |
| Torr eller känslig | 1–2 gånger per vecka |
| Fet eller aknebenägen | 2–3 gånger per vecka |
| Mycket känslig hud | En gång i veckan eller vid behov |
💡 Proffstips: Följ alltid upp med en återfuktande fuktkräm eller kroppsolja för att låsa in mjukheten.
🚿 När är bästa tiden att exfoliera?
I duschen, efter att din hud mjuknat av det varma vattnet. Applicera skrubben i mjuka, cirkulära rörelser, med fokus på:
- Armbågar och knän
- Axlar och övre rygg
- Ben (särskilt före rakning eller självbränning)
Undvik att skrubba för hårt—din hud ska kännas fräsch, inte rå.
❌ Tecken på att du överexfolierar
För mycket av det goda? Ja—det är en sak. Se upp för:
- Rodnad eller irritation
- Stram, torr eller flagnande hud
- Utslag eller ökad känslighet
Om detta händer, ta en paus och fokusera på återfuktning.
🌿 Välj en kroppsskrubb som gör mer
Hos Affinati är våra skrubbar gjorda med:
- Naturliga exfolianter som socker eller fint salt
- Närande oljor för att återställa hudens fukt
- Förhöjda dofter för att förvandla din dusch till en egenvårdsritual
✨ Tillräckligt mild för regelbunden användning. Lyxig nog att kännas som en behandling.
🔁 Slutlig sammanfattning: Din exfolieringsrutin
- 1–3 gånger i veckan, beroende på din hud
- Använd milt tryck, särskilt på känsliga områden
- Följ upp med fukt för att hålla huden i balans
- Justera frekvensen när årstider och hudens behov förändras
🛁 Redo att stråla?
Din hud förtjänar lite mer kärlek.
👉 Shoppa våra kroppsskrubbar och förvandla din dusch till en fristad.
Läs mer:
1. Varför välja Affinati ansiktskrämer? En komplett guide till hudvård du kan lita på
2. Bästa saltet för kroppsskrubbar: Epsomsalt vs. Döda havets salt vs. Svart lavasten salt
3. Topp mäns doftljus 2025: Affinati Tobacco Vanilla & Mahogany Teakwood Recenserade
