Eksfoliering 101: Hvor ofte bør du bruke en kroppsskrubb?
✨ Eksfoliering 101: Hvor ofte bør du bruke en kroppsskrubb?
Strålende hud handler ikke bare om hva du påfører—det handler om hva du fjerner. Det er her eksfoliering kommer inn. Enten du er ny med kroppsskrubber eller ønsker å forbedre rutinen din, er det viktig å forstå hvor ofte du bør eksfoliere for å oppnå myk, glatt og sunn hud.
Hos Affinati Living er våre kroppsskrubber designet for å nære mens de eksfolierer—slik at du kan stråle fra topp til tå, uten å overdrive.
🧼 Hva er egentlig eksfoliering?
Eksfoliering er prosessen med å fjerne døde hudceller fra hudens overflate. Dette:
- Rengjør porene
- Forhindrer inngrodde hår
- Hjelper fuktighetskremene dine å trekke bedre inn
- Gjør huden glattere og mer strålende
Det finnes to typer:
- Fysisk eksfoliering (som skrubber eller børster)
- Kjemisk eksfoliering (bruk av syrer eller enzymer)
Våre kroppsskrubber faller inn under kategorien fysisk eksfoliant—skånsom, men effektiv når den brukes riktig.
🗓️ Så... Hvor ofte bør du bruke en kroppsskrubb?
Her er en generell guide:
| Hudtype | Anbefalt frekvens |
|---|---|
| Normal/Kombinert | 2–3 ganger per uke |
| Tørr eller sensitiv | 1–2 ganger per uke |
| Fet eller akneutsatt | 2–3 ganger per uke |
| Veldig sensitiv hud | En gang i uken eller etter behov |
💡 Profftips: Følg alltid opp med en fuktighetsgivende krem eller kroppsolje for å forsegle mykheten.
🚿 Når er det beste tidspunktet å eksfoliere?
I dusjen, etter at huden din har myknet av det varme vannet. Påfør skrubben i skånsomme, sirkulære bevegelser, med fokus på:
- Albuer og knær
- Skuldre og øvre rygg
- Ben (spesielt før barbering eller selvbruning)
Unngå å skrubbe for hardt—huden din skal føles frisk, ikke rå.
❌ Tegn på at du overeksfolierer
For mye av det gode? Jepp—det er en ting. Pass på for:
- Rødhet eller irritasjon
- Stram, tørr eller flassende hud
- Utbrudd eller økt sensitivitet
Hvis dette skjer, ta en pause og fokuser på hydrering.
🌿 Velg en kroppsskrubb som gjør mer
Hos Affinati er våre skrubber laget med:
- Naturlige eksfolianter som sukker eller fint salt
- Nærende oljer for å gjenopprette hudens fuktighet
- Forhøyede dufter som gjør dusjen til et egenomsorgsritual
✨ Skånsom nok for regelmessig bruk. Luksuriøs nok til å føles som en godbit.
🔁 Siste oppsummering: Din eksfolieringsrutine
- 1–3 ganger i uken, avhengig av huden din
- Bruk skånsomt trykk, spesielt på sensitive områder
- Følg opp med fuktighet for å holde huden balansert
- Juster hyppigheten etter årstider og hudens behov
🛁 Klar til å skinne?
Huden din fortjener litt mer kjærlighet.
👉 Kjøp våre kroppsskrubber og gjør dusjen din til et fristed.
Les mer:
1. Hvorfor velge Affinati ansiktskrem? En komplett guide til hudpleie du kan stole på
2. Beste salt for kroppsskrubb: Epsomsalt vs. Dødsalt vs. Black Lava Salt
3. Topp herrelys for 2025: Affinati Tobacco Vanilla & Mahogany Teakwood anmeldt
